Spécial confinement : Comment arrêter de grignoter ?

  Nous vivons une période de confinement. Beaucoup d’entre nous se retrouvent coincés entre 4 murs. La tentation du grignotage ne va pas tarder à se faire sentir, si ce n’est déjà fait ! Attention à la prise de poids étant donné que nous avons moins d’activité physique ! Voici quelques astuces pour freiner nos envies de … Lire la suite de Spécial confinement : Comment arrêter de grignoter ?