Fruits et légumes du mois de novembre
L’hiver approche ! Nous avons besoin de nous réchauffer !
Les légumes du mois de novembre nous aident à lutter contre le froid, et les fruits avec le retour des agrumes, nous apportent les vitamines nécessaires à booster nos défenses immunitaires !
Comme légumes, nous pourrons nous régaler avec :
Carotte
Céleri
Céleri branche
Céleri rave
Chou blanc
Chou de Bruxelles
Chou frisé
Chou rouge
Chou-chinois
Chou-rave
Citrouille
Courge
Cresson
Endive
Épinard
Fenouil
Mâche
Oignon
Panais
Poireau
Pomme de terre
Potimarron
Salsifis
Topinambour
Et comme fruits :
Ananas
Avocat
Banane
Châtaigne
Citron
Clémentine
Datte
Fruit de la passion
Grenade
Kaki
Kiwi
Kumquat
Mandarine
Mangue
Marron
Noix
Orange
Papaye
Poire
Pomme
Régalez-vous !
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