par Aurélie | Nov 8, 2021 | Bon à savoir !, Les bienfaits de ...
Parce que c’est un fruit qui non seulement est délicieux, mais aussi un véritable allié pour notre santé ! Le kaki est un fruit sucré à la peau translucide et très fine. Un kaki se reconnaît à sa chair orange vif, sans pépin. Le kaki italien est rond et joufflu.... 
par aaa | Oct 22, 2021 | Bon à savoir !
Cuisinez vite et sain, c’est ce que je vous propose dans ma formation “cuisine avec la méthode d’Aurélie”. Le principe, c’est d’apprendre à cuisiner sainement, sans trop d’effort et surtout, sans passer tout votre temps en cuisine. Grâce à cette méthode... 
par Aurélie | Avr 20, 2021 | Astuces, Bon à savoir !
Aujourd’hui je me suis lancée : Pour la première fois j’ai fait mon ghee ! Génial me direz-vous ! Mais qu’est-ce que c’est que cette-bête là ?! Le ghee ou beurre clarifié n’est autre que le “bon” du beurre ! En chauffant le... 
par Aurélie | Avr 6, 2021 | Astuces, Bon à savoir !, Définir son alimentation
Petite j’ai toujours entendu dire que le petit déjeuner est le plus important repas de la journée. Et pourtant en grandissant ( à l’adolescence principalement) je n’avais pas faim le matin lorsque je me levais tôt. J’ai appris récemment... 
par Aurélie | Juil 29, 2020 | Bon à savoir !
L’été est bien installé et les fortes chaleurs qui l’accompagne avec ! On ne le dira jamais assez : boire est essentiel tout au long de l’année, mais encore plus en cette période ou en période canicule ! Boire, oui, mais quelle... 
par Aurélie | Juin 3, 2020 | Bon à savoir !, Les bienfaits de ...
Je me suis penchée sur la question des anti-inflammatoires naturels, et je suis rapidement tombée sur le curcuma. Cette épice a plus d’un tour dans son sac et peut nous être d’une grande aide au quotidien. J’ai vu récemment la vidéo d’un coach...
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