SĂ©lectionner une page
Milk-Shake Ă  la banane

Milk-Shake Ă  la banane

Aujourd’hui je vous propose une boisson facile et rapide adorĂ©e des enfants : le milk-shake Ă  la banane. Vous allez rĂ©galer petits et grands, et les dĂ©saltĂ©rer facilement en pĂ©riode de fortes chaleurs.   Il vous faut : 2 bananes 2 cuillères Ă  soupe de sucre...
Que boire en été ?

Que boire en été ?

    L’Ă©tĂ© est bien installĂ© et les fortes chaleurs qui l’accompagne avec ! On ne le dira jamais assez : boire est essentiel tout au long de l’annĂ©e, mais encore plus en cette pĂ©riode ou en pĂ©riode canicule ! Boire, oui, mais quelle...
Petite salade de fruits d’Ă©tĂ©

Petite salade de fruits d’Ă©tĂ©

Les fruits d’Ă©tĂ© sont si riches en vitamines et hydratant qu’il serait dommage de s’en priver ! Beaucoup d’entre nous n’ont pas le reflex de manger des fruits. Les enfants ont parfois des difficultĂ©s Ă  en consommer tels quels....
Petite salade aux radis rouges

Petite salade aux radis rouges

Petite salade aux radis rouges Quoi de mieux qu’une salade composĂ©e par ces belles journĂ©es de fin de printemps ! Pour ma part, pendant les chaudes journĂ©es en cette saison, je suis très friande de salades composĂ©es. Elles peuvent se dĂ©cliner Ă  l’infini et...
Les bienfaits du curcuma

Les bienfaits du curcuma

Je me suis penchĂ©e sur la question des anti-inflammatoires naturels, et je suis rapidement tombĂ©e sur le curcuma. Cette Ă©pice a plus d’un tour dans son sac et peut nous ĂŞtre d’une grande aide au quotidien. J’ai vu rĂ©cemment la vidĂ©o d’un coach...
Les bienfaits du citron sur notre santé

Les bienfaits du citron sur notre santé

  On l’utilise beaucoup en cuisine de l’entrĂ©e au dessert et comme boisson dĂ©saltĂ©rante, et produit mĂ©nager, mais connaissons-nous les vertus  pharmaceutiques du citron ?   Le citron est un agrume principalement composĂ© d’eau et de vitamines. On...
Comment manger les graines de lin

Comment manger les graines de lin

  Connaissez-vous cette vĂ©ritable pĂ©pite pour notre santé ? Le lin est une plante qui nous vient d’Eurasie, qui a su s’adapter aux climats tempĂ©rĂ©s et tropicaux. Ses graines sont riches naturellement car elles contiennent plusieurs nutriments essentiels au...
Comment cuisiner des repas sains plus vite

Comment cuisiner des repas sains plus vite

Bien-sĂ»r qu’il est agrĂ©able le soir après une journĂ©e de boulot, puis la course pour le judo du grand et la danse de la petite d’arriver Ă  la maison et de sortir un plat tout près et le mettre au four le temps de donner le bain ….   C’est pourquoi je conseille de...

 

 

Pas d'idées en cuisine ?

 

 

 

Changez votre routine alimentaire en 5 mn

Envoyé !