Les bienfaits du citron sur notre santé

Les bienfaits du citron sur notre santé

  On l’utilise beaucoup en cuisine de l’entrée au dessert et comme boisson désaltérante, et produit ménager, mais connaissons-nous les vertus  pharmaceutiques du citron ?   Le citron est un agrume principalement composé d’eau et de vitamines. On...
Recette : chips d’épluchures de pommes de terre

Recette : chips d’épluchures de pommes de terre

Stop ! Ne jetez plus vos épluchures de pommes de terre ! Vous consommez des pommes de terre bio, je vous donne une super astuce pour recycler vos épluchures. Je l’ai testé ce week-end, petits et grands ont adorés ! Il vous faut :   Épluchures de pommes de...
Comment manger les graines de lin

Comment manger les graines de lin

  Connaissez-vous cette véritable pépite pour notre santé ? Le lin est une plante qui nous vient d’Eurasie, qui a su s’adapter aux climats tempérés et tropicaux. Ses graines sont riches naturellement car elles contiennent plusieurs nutriments essentiels au...
Comment cuisiner des repas sains plus vite

Comment cuisiner des repas sains plus vite

Bien-sûr qu’il est agréable le soir après une journée de boulot, puis la course pour le judo du grand et la danse de la petite d’arriver à la maison et de sortir un plat tout près et le mettre au four le temps de donner le bain ….   C’est pourquoi je conseille de...