Cuisiner Sainement, Facilement et Rapidement !
Aujourd’hui il est de plus en plus difficile à bon nombre d’entre nous de prendre le temps d’élaborer et de confectionner nos repas, avec un soucis de qualité et d’équilibre.
Je développe une méthode pour vous aider dans votre démarche d’apporter dans votre foyer une alimentation saine, équilibrée et qui vous laisse du temps libre pour vous détendre.
A propos d’Aurélie
Pourquoi suivre la formation "Remplis ton frigo" ?
La méthode d’Aurélie
Vous êtes désireux de changer d’alimentation, car le temps vous presse et vous oblige à consommer du
« tout prêt » du commerce, du sans saveur , ou alors vous n’avez plus d’idées ? Cette formation s’adresse à vous …
J’ai observé mes faiblesses, mes obstacles, tout ce qui faisait que je me décourageai à l’approche des repas.
J’ai mis toute mon énergie à trouver des solutions : j’ai transformé mes faiblesses en force, mes obstacles et tremplin, et me voilà avec mon programme !
Je découvre le formation
Cette formation se déroule en 8 modules.
Je vous en propose un par semaine, le temps pour vous de mettre en pratique les solutions que je vous aurai apportées.
Pendant cette semaine, vous pourrez inter-agir avec moi afin de me soumettre vos obstacles, vos questions, et que nous trouvions des solutions ensemble.
Trucs et Astuces…
Article à la une
Où en est votre Alimentation ?
Je continue à me poser beaucoup de questions sur ce qu’est une alimentation équilibrée de nos jours. Suivre uniquement le rythme de la nature ? Consommer ce que l’homme à « inventer » comme par exemple les produits laitiers ? Suivre les principes des trois repas par jours ? J’aime bien manger une collation de temps en temps , surtout au goûter avec mes enfants, cela crée un moment convivial où chacun raconte sa journée.
Le Blog d’Aurélie
Pourquoi consommer des kakis ?
Parce que c'est un fruit qui non seulement est délicieux, mais aussi un véritable allié pour notre santé ! Le kaki est un fruit sucré à la peau translucide et très fine. Un kaki se reconnaît à sa chair orange vif, sans pépin. Le kaki italien est rond et joufflu. À...
La meilleure formation cuisine saine et rapide avec la méthode COOK
Cuisinez vite et sain, c’est ce que je vous propose dans ma formation "cuisine avec la méthode d’Aurélie". Le principe, c’est d’apprendre à cuisiner sainement, sans trop d’effort et surtout, sans passer tout votre temps en cuisine. Grâce à cette méthode pour une...
Comment faire son ghee ou beurre clarifié
Aujourd'hui je me suis lancée : Pour la première fois j'ai fait mon ghee ! Génial me direz-vous ! Mais qu'est-ce que c'est que cette-bête là ?! Le ghee ou beurre clarifié n'est autre que le "bon" du beurre ! En chauffant le beurre à feu très doux, les impuretés (petit...
Ce que les personnes en disent…
Aurélie est une personne qui recherche en toute simplicité le bonheur et le bien être. Étant passionnée, quoi de plus normal que de nous faire partager ses expériences ?
