1ere vidéo ! Je vous dis ce qu’est remplistonfrigo !

Bonjour ! Cette semaine l’article sera remplacé par ma première vidéo ! C’est un moment important pour moi car je vais pouvoir me rapprocher un peu plus de vous et vous faire partager différemment mes trucs et astuces ! N’hésitez pas à me donner vos impressions, à partager avec moi vos expériences, et à en […]

Surgelés ou conserves ?

Beaucoup de personnes diront que le frais est ce qu’il y a de meilleur ! Mais nous allons voir que ce n’est pas toujours le cas … Ne vous est-il jamais arrivé d’acheter des produits frais, et de les cuisiner au dernier moment, juste avant qu’ils finissent à la poubelle ? Et bien leurs qualités […]

A quel point êtes vous addict au sucre ?

Êtes vous addict au sucre ? Si comme moi vous êtes plus facilement attirés par un aliment sucré que salé, si vous aimez aussi faire une pause pâtisserie ou bonbon, il y a fort à parier que vous présentez une addiction au sucre !   Sans parler de céder aux tentations, des distributeurs d’aliments sucrés se trouvent […]

Plantes sauvages bonnes à croquer !

Nos ancêtres  » chasseurs-cueilleurs » auraient beaucoup de choses à nous apprendre sur ce que la nature nous offre. Depuis que l’homme cultive, il semblerait qu’il ait oublié beaucoup de ces ressources naturelles … Voici quelques exemples de ce que nous pouvons trouver facilement autour de chez nous : Le pissenlit Le pissenlit se cueille très […]

Fruits et légumes du mois d’avril

Au mois d’avril on commence à trouver un changement aux légumes d’hiver, ça sent bon la belle saison ! Ail Asperges blanches Carottes Choux blancs Choux rouges Choux raves Épinards Laitues romaines Oignons Petits oignons blancs Radis   On trouve comme fruits : Avocats Bananes Citrons Fruits de la passion Kiwis Litchis Mangues Papayes   On […]

Ce qu’il faut savoir sur les labels bio

Que sait-on véritablement des labels bio ? Pour ma part, je faisais confiance les yeux fermés au label le plus répandu : le label AB. Quelle surprise de constater que ce label autorise une marge d’OGM … Depuis le 1er juillet 2010, les producteurs bio doivent afficher le nouveau logo européen à côté de leur label. Il […]

A quel thé se vouer ?

Bien se nourrir c’est aussi bien s’abreuver ! Vous êtes plutôt thé ou café ? Pour ma part c’était plutôt thé , avant de découvrir ceci !… Partout où nous sont donné des conseils sur une bonne alimentation , il nous est conseillé de boire du thé, vert de préférence, car il est un antioxydant puissant. Oui, […]

Astuces pour reconnaître les bonnes combinaisons d’aliments

Comment s’y prendre pour consommer mieux ? La prise de conscience étant effectuée, je vais même aller plus loin : comment se nourrir de la meilleure façon qu’il puisse être ? Au plus j’avance dans mes recherches, au moins j’ai envie de sucre, de grignotage et de « cochonneries » ! Sans effort, j’ai même perdu un kilo ! Quels aliments peut-on […]