Fruits et légumes du mois de novembre

Fruits et légumes du mois de novembre

L’hiver approche ! Nous avons besoin de nous réchauffer !

Les légumes du mois de novembre nous aident à lutter contre le froid, et les fruits avec le retour des agrumes, nous apportent les vitamines nécessaires à booster nos défenses immunitaires !

Comme légumes, nous pourrons nous régaler avec :

Carotte

Céleri

Céleri branche

Céleri rave

Chou blanc

Chou de Bruxelles

Chou frisé

Chou rouge

Chou-chinois

Chou-rave

Citrouille

Courge

Cresson

Endive

Épinard

Fenouil

Mâche

Oignon

Panais

Poireau

Pomme de terre

Potimarron

Salsifis

Topinambour

 

 

Et comme fruits :

Ananas

Avocat

Banane

Châtaigne

Citron

Clémentine

Datte

Fruit de la passion

Grenade

Kaki

Kiwi

Kumquat

Mandarine

Mangue

Marron

Noix

Orange

Papaye

Poire

Pomme

Régalez-vous !

Post Author: Aurélie

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