Ce qu’il faut savoir sur les labels bio

Que sait-on véritablement des labels bio ? Pour ma part, je faisais confiance les yeux fermés au label le plus répandu : le label AB. Quelle surprise de constater que ce label autorise une marge d’OGM … Depuis le 1er juillet 2010, les producteurs bio doivent afficher le nouveau logo européen à côté de leur label. Il […]

A quel thé se vouer ?

Bien se nourrir c’est aussi bien s’abreuver ! Vous êtes plutôt thé ou café ? Pour ma part c’était plutôt thé , avant de découvrir ceci !… Partout où nous sont donné des conseils sur une bonne alimentation , il nous est conseillé de boire du thé, vert de préférence, car il est un antioxydant puissant. Oui, […]

Astuces pour reconnaître les bonnes combinaisons d’aliments

Comment s’y prendre pour consommer mieux ? La prise de conscience étant effectuée, je vais même aller plus loin : comment se nourrir de la meilleure façon qu’il puisse être ? Au plus j’avance dans mes recherches, au moins j’ai envie de sucre, de grignotage et de « cochonneries » ! Sans effort, j’ai même perdu un kilo ! Quels aliments peut-on […]